睡眠時間紀錄的重要性
睡眠時間紀錄是真正入睡的時間，滾床單等等非睡眠活動不會被納入計算。
作料理的時段
一天分成三個時段：早上(6:00～12:00)、午後(12:00～18：00)、晚上(18:00～6：00)。
收集樹果和食材
點寶可夢可收集樹果和食材，樹果被卡比獸直接吃掉，食材存儲在食材包包中。
點寶可夢觸發技能
點寶可夢除了掉落樹果和食材外，偶爾還會觸發技能。
漂亮成功和超級成功
漂亮成功讓餵食的沙布蕾好感度x3倍，超級成功則提升至最大值。
貪吃狀態只有一次機會觸發漂亮成功或超級成功，喂食紅白球有機會觸發。
寶可夢吃飽狀態
寶可夢吃飽後無法再餵食，好感度是否保留取決於個別情況。
無課兌換睡眠點數商店
無法購買+3超級球，只有+1好感的紅白球。購買大師沙布蕾需要4000藍色球球。
修改設定頭像等
主選單左上角的頭像可點進去修改名字和換頭貼等設定。
寶可夢取得方式
列出五種取得寶可夢的方式。
新手教學
Pokemon Sleep的新手教學，達成特定條件後會開放其他功能。
好感度對進化的影響
好感度最大值不是固定的，進化需要更多的好感度。
寶可夢吃飽狀態變化
喂食次數對吃飽狀態可能有變化，吃飽狀態時無法再餵食。
好感度保留與共用
外連至此YOUTUBE影片連結
確認好感度可保留在同一編號的寶可夢上，但收服其中一隻後，該編號的寶可夢好感度會重置。
親密度進化的寶可夢條件
分享親密度進化寶可夢的條件，並提到有仙子伊布。
隊長寶可夢與陪睡
寶可夢隊伍的隊長就是陪你睡眠的寶可夢。
特徵型寶可夢的出現
沒有特徵型的寶可夢會隨機出現，不同組合可能性。
進化型與好感度關係
不同進化型需要不同的好感度達成。
再次確認好感度保留
確認好感度可以保留，但同編號的寶可夢共用好感度。
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